tiosap 2022/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

tiosap 屏東
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4.7 km | 00:30:25 | 06:29/km

日期: 2022-06-12 17:57 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 06'33" / 06'26" / 06'24" / 06'19" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'30" (+00'12")

988 / 988

2

06'33"

(12'59")

06'27" (+00'09")

1013 / 2001

3

06'24"

(19'23")

06'23" (+00'05")

1002 / 3004

4

06'19"

(25'42")

06'18"

1002 / 4006

5

04'27"

(30'09")

06'32" (+00'14")

679 / 4685

6月累積里程 : 14.56 km

Merrell Trail Glove 累積 : 746.1 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'26"	00:12'59"
3	06'24"	00:19'23"
4	06'19"	00:25'42"
4.7	06'29"	00:30'09"

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