葉晉標 2015/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

葉晉標新北市
ID 165155

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7.0 km | 00:56:35 | 08:01/km

日期: 2015-08-19 18:49 - 地點: 基隆河邊 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 07'21" / 07'56" / 08'09" / 07'53" / 08'21" / 08'26" / 08'03" / 09'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'19"

1004 / 1004

2

07'48"

(15'09")

07'51" (+00'32")

992 / 1997

3

08'17"

(23'26")

08'12" (+00'53")

1009 / 3007

4

07'53"

(31'19")

07'54" (+00'35")

996 / 4003

5

08'21"

(39'40")

08'17" (+00'58")

1006 / 5010

展開計圈分析

新北市

葉晉標

·

8月累積里程 : 27.17 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 9 years ago

寶芸, 黃麟勝和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'56"	00:15'17"
3	08'09"	00:23'26"
4	07'53"	00:31'19"
5	08'21"	00:39'40"
6	08'26"	00:48'06"
7	08'03"	00:56'09"
7.0	09'12"	00:56'35"

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