Carry 2022/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Carry 新北市
ID 427300

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3.2 km | 00:21:44 | 06:46/km

日期: 2022-06-17 18:16 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'18" / 06'40" / 06'35" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'12" (+00'34")

998 / 998

2

06'37"

(13'49")

06'39" (+00'01")

993 / 1991

3

06'44"

(20'33")

06'38"

1014 / 3006

4

00'59"

(21'32")

04'59"

196 / 3203

熱熱熱熱熱熱

6月累積里程 : 10.21 km

Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 : 290.1 km

Android - samsung SM-G9980 上傳 | 2 years ago

Johnny Lu, Lee 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'40"	00:13'58"
3	06'35"	00:20'33"
3.2	04'50"	00:21'32"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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