Iris 2015/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Iris 桃園
ID 170482

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8.1 km | 01:02:35 | 07:42/km

日期: 2015-01-24 05:41 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 70%

Pace: 07'40" / 07'34" / 08'21" / 07'35" / 07'55" / 07'35" / 07'24" / 07'35" / 07'31" /

1月累積里程 : 26.54 km

Addias Adistar boost 累積 : 181.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'34"	00:15'14"
3	08'21"	00:23'35"
4	07'35"	00:31'10"
5	07'55"	00:39'05"
6	07'35"	00:46'40"
7	07'24"	00:54'04"
8	07'35"	01:01'39"
8.1	07'28"	01:02'35"

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