Sean Wang 2013/06/08 訓練日誌

Sean Wang 新竹
ID 2218

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Sean Wang

11.3 km | 00:56:27 | 04:58/km

日期: 2013-06-08 18:38 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 05'34" / 05'04" / 04'55" / 05'08" / 04'55" / 05'01" / 05'02" / 05'14" / 05'03" / 05'00" / 04'15" / 03'52" /

6月累積里程 : 180.64 km

XT 上傳 | 11 years ago

Shang-Pin Liu, Benson 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'04"	00:10'38"
3	04'55"	00:15'33"
4	05'08"	00:20'41"
5	04'55"	00:25'36"
6	05'01"	00:30'37"
7	05'02"	00:35'39"
8	05'14"	00:40'53"
9	05'03"	00:45'56"
10	05'00"	00:50'56"
11	04'15"	00:55'11"
11.3	03'51"	00:56'27"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"