Guanbing Wu 2015/08/21 訓練日誌

Guanbing Wu 台中
ID 68589

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Guanbing Wu

11.4 km | 01:02:52 | 05:29/km

日期: 2015-08-21 20:30 - 地點: 七期街道 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 07'06" / 06'58" / 06'31" / 05'06" / 05'04" / 05'38" / 05'04" / 05'10" / 06'24" / 06'58" / 06'06" / 05'40" /

又一次全家團練

8月累積里程 : 205.04 km

ASICS SKYSENSOR GLIDE 累積 : 2047.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

裕𡻀, DAVID 和其他 52 人說推

留言

觀看另 2 則留言

Ivy Hou "全家團練" 很讚哦^^

2015-08-25 10:27 ·

1 個人推

Guanbing Wu 對阿~偶而逼著妻小一起運動一下.哈哈!

2015-08-25 14:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'58"	00:14'04"
3	06'31"	00:20'35"
4	05'06"	00:25'41"
5	05'04"	00:30'45"
6	05'38"	00:36'23"
7	05'04"	00:41'27"
8	05'10"	00:46'37"
9	06'24"	00:53'01"
10	06'58"	00:59'59"
11	06'06"	01:06'05"
11.5	04'34"	01:08'35"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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