8.9 km | 06:01:57 | 40:40/km日期: 2022-06-26 07:28 - 總爬升: 872 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 1963 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 61'56" / 31'33" / 61'28" / 45'35" / 45'41" / 34'16" / 21'18" / 24'01" / 40'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 130.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 61'56" | 01:01'56" |
| 2 | 31'33" | 01:33'29" |
| 3 | 61'28" | 02:34'57" |
| 4 | 45'35" | 03:20'32" |
| 5 | 45'41" | 04:06'13" |
| 6 | 34'16" | 04:40'29" |
| 7 | 21'18" | 05:01'47" |
| 8 | 24'01" | 05:25'48" |
| 8.9 | 39'25" | 06:02'00" |
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