8.5 km | 00:46:53 | 05:32/km日期: 2022-06-27 17:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 05'34" / 05'13" / 05'12" / 05'19" / 05'43" / 05'21" / 05'41" / 05'42" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 182.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'13" | 00:10'47" |
| 3 | 05'12" | 00:15'59" |
| 4 | 05'19" | 00:21'18" |
| 5 | 05'43" | 00:27'01" |
| 6 | 05'21" | 00:32'22" |
| 7 | 05'41" | 00:38'03" |
| 8 | 05'42" | 00:43'45" |
| 8.5 | 06'40" | 00:46'53" |
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