10.0 km | 01:12:29 | 07:13/km日期: 2022-07-02 07:53 - 平均心率: 153 - 卡路里: 794 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'12" / 06'15" / 06'50" / 07'06" / 07'16" / 09'21" / 07'30" / 07'43" / 07'50" / 07'14" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+04'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+02'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+02'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'50" (+02'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'14" (+02'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" (+00'54") | 30 / 10030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
94.97 km 
美津濃 WAVE RIDER 25 累積 :
366.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 06'15" | 00:11'27" |
| 3 | 06'50" | 00:18'17" |
| 4 | 07'06" | 00:25'23" |
| 5 | 07'16" | 00:32'39" |
| 6 | 09'21" | 00:42'00" |
| 7 | 07'30" | 00:49'30" |
| 8 | 07'43" | 00:57'13" |
| 9 | 07'50" | 01:05'03" |
| 10 | 07'14" | 01:12'17" |
| 10.0 | 06'38" | 01:12'29" |
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