Liang YI 2022/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Liang YI 基隆
ID 683090

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8.2 km | 00:48:28 | 05:54/km

日期: 2022-06-30 18:56 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'05" / 06'11" / 06'07" / 05'48" / 05'52" / 05'52" / 05'35" / 05'21" / 07'30" /

基本訓練

6月累積里程 : 111.72 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'11"	00:12'16"
3	06'07"	00:18'23"
4	05'48"	00:24'11"
5	05'52"	00:30'03"
6	05'52"	00:35'55"
7	05'35"	00:41'30"
8	05'21"	00:46'51"
8.2	07'28"	00:48'21"

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