6.2 km | 00:35:37 | 05:46/km日期: 2022-06-30 20:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 5644 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'20" / 05'46" / 05'34" / 05'32" / 05'37" / 05'27" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'59") | 1001 / 1001 | 154 / 100 |
| 2 | | 05'47" (+00'18") | 1002 / 2003 | 160 / 107 |
| 3 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 3004 | 159 / 111 |
| 4 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 4004 | 160 / 111 |
| 5 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 5005 | 160 / 109 |
| 6 | | 05'29" | 1002 / 6008 | 158 / 115 |
| 7 | | 06'15" (+00'46") | 146 / 6155 | 144 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.91 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'46" | 00:12'06" |
| 3 | 05'34" | 00:17'40" |
| 4 | 05'32" | 00:23'12" |
| 5 | 05'37" | 00:28'49" |
| 6 | 05'27" | 00:34'16" |
| 6.2 | 08'40" | 00:35'37" |
留言 
展開計圈分析
