Jim 2022/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jim 新北市
ID 651250

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5.1 km | 00:41:41 | 08:06/km

日期: 2022-07-03 07:35 - 地點: 中和四號公園 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'36" / 07'10" / 07'24" / 07'34" / 09'28" / 10'50" /

基本訓練

7月累積里程 : 52.49 km

迪卡儂 KALENJI RUN ACTIVE GRIP 累積 : 435.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	07'10"	00:15'46"
3	07'24"	00:23'10"
4	07'34"	00:30'44"
5	09'28"	00:40'12"
5.1	10'41"	00:41'43"

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成績 : 01:07:05

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