6.8 km | 00:54:57 | 08:07/km日期: 2022-07-03 11:08 - 平均心率: 120 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'34" / 10'07" / 08'26" / 08'15" / 08'04" / 07'34" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'07" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" | 762 / 6762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 269.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 10'07" | 00:17'41" |
| 3 | 08'26" | 00:26'07" |
| 4 | 08'15" | 00:34'22" |
| 5 | 08'04" | 00:42'26" |
| 6 | 07'34" | 00:50'00" |
| 6.8 | 06'42" | 00:55'07" |
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