8.8 km | 01:23:46 | 09:28/km日期: 2022-07-24 07:27 - 總爬升: 268 m - 地點: 劍南路 - 平均心率: 125 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'31" / 13'26" / 07'04" / 08'26" / 09'57" / 10'33" / 11'03" / 07'16" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+03'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" (+03'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'56" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" (+03'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'02" (+03'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'09" (+03'06") | 845 / 8845 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
25.14 km 
Salomon sense ride 累積 :
484.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 13'26" | 00:24'57" |
| 3 | 07'04" | 00:32'01" |
| 4 | 08'26" | 00:40'27" |
| 5 | 09'57" | 00:50'24" |
| 6 | 10'33" | 01:00'57" |
| 7 | 11'03" | 01:12'00" |
| 8 | 07'16" | 01:19'16" |
| 8.8 | 10'09" | 01:27'51" |
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