2.8 km | 00:13:25 | 04:45/km日期: 2022-07-07 19:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'43" / 06'49" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" | 410 / 410 |
| 2 | | 04'55" (+00'27") | 400 / 810 |
| 3 | | 04'55" (+00'27") | 400 / 1210 |
| 4 | | 04'50" (+00'22") | 400 / 1609 |
| 5 | | 04'55" (+00'27") | 400 / 2009 |
| 6 | | 04'47" (+00'19") | 400 / 2409 |
| 7 | | 04'27" | 410 / 2820 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 242.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'49" | 00:13'32" |
| 2.8 | 07'00" | 00:19'17" |
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