7.1 km | 00:44:54 | 06:19/km日期: 2022-07-13 19:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'12" / 06'44" / 06'29" / 06'23" / 05'56" / 05'42" / 05'52" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'14") | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 80.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'44" | 00:13'56" |
| 3 | 06'29" | 00:20'25" |
| 4 | 06'23" | 00:26'48" |
| 5 | 05'56" | 00:32'44" |
| 6 | 05'42" | 00:38'26" |
| 7 | 05'52" | 00:44'18" |
| 7.1 | 06'00" | 00:44'55" |
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