Mizuki Nana 2015/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Mizuki Nana 高雄
ID 207814

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11.3 km | 00:55:41 | 04:55/km

日期: 2015-08-31 17:27 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%

Pace: 05'05" / 04'59" / 05'06" / 05'00" / 05'07" / 04'57" / 04'44" / 04'45" / 05'02" / 04'44" / 04'57" / 04'05" /

大鵬灣後恢復跑

8月累積里程 : 245.36 km

GPX 上傳 | 9 years ago

jessica, 黃建和和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'59"	00:10'04"
3	05'06"	00:15'10"
4	05'00"	00:20'10"
5	05'07"	00:25'17"
6	04'57"	00:30'14"
7	04'44"	00:34'58"
8	04'45"	00:39'43"
9	05'02"	00:44'45"
10	04'44"	00:49'29"
11	04'57"	00:54'26"
11.3	04'05"	00:55'41"

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