5.0 km | 00:25:27 | 05:04/km日期: 2015-09-02 22:12 - 平均心率: 166 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 04'53" / 05'07" / 05'16" / 16'11" / 04'54" / 23'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+04'13") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 152.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'07" | 00:10'00" |
| 3 | 05'16" | 00:15'16" |
| 4 | 16'11" | 00:31'27" |
| 5 | 04'54" | 00:36'21" |
| 5.0 | 22'18" | 00:36'39" |
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