香魚 2015/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

香魚屏東
ID 276

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7.6 km | 00:50:00 | 06:34/km

日期: 2015-09-01 18:00 - 地點: 操場 - 卡路里: 349 Cal

熱身2KM 10:56

800M 3:45 4:10/100 2圈
1200M 5:42 4:18/100 3圈
1600M 8:01 4:31/100 4圈
2000M 9:49 4:26/100 5圈
每組休90秒

9月累積里程 : 139.87 km

ASICS TARTHERZEAL TJR265-0748 累積 : 1749.1 km

手動上傳 | 9 years ago

LUCKY LlN, 林文收和其他 41 人說推

·

Arvin 早安～

2015-09-03 08:46 ·

2 個人推

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鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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