Atienn 2015/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
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10.9 km | 00:49:30 | 04:32/km

日期: 2015-08-31 19:00 - 地點: 跑步機 - 卡路里: 520 Cal

try run....又起水泡已無言

3號快樂機
6->13.5 10:00
14 05:00
14.5 10:00
15 05:00
Break
warm up 01:00
15 05:00
15.5 05:15
Break
10~12 08:15

8月累積里程 : 361.27 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 1361.3 km

手動上傳 | 9 years ago

方柏偉（大頭）, 99% 膽固純和其他 41 人說推

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