Musun Lin 2015/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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7.0 km | 00:38:43 | 05:29/km

日期: 2015-09-02 17:55 - 地點: 屏東校區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 06'06" / 06'00" / 06'04" / 06'07" / 05'55" / 05'45" / 65'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'06" (+00'21")

1000 / 1000

2

06'00"

(12'06")

06'00" (+00'15")

1000 / 2000

3

06'03"

(18'09")

06'03" (+00'18")

1000 / 3000

4

06'06"

(24'16")

06'06" (+00'21")

1000 / 4000

5

05'55"

(30'11")

05'55" (+00'10")

1000 / 5000

展開計圈分析

9月累積里程 : 225.86 km

美津濃 J1GG152939 累積 : 1324.3 km

TCX 上傳 | 9 years ago

terresa, iRick 和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'00"	00:12'06"
3	06'04"	00:18'10"
4	06'07"	00:24'17"
5	05'55"	00:30'12"
6	05'45"	00:35'57"
6.5	05'29"	00:38'43"

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