韋伶🇹🇼 2013/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

韋伶🇹🇼 新北市
ID 15068

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4.4 km | 00:27:08 | 06:08/km

日期: 2013-06-12 06:40 - 地點: 新莊運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 06'14" / 05'27" / 06'10" / 06'31" / 06'40" /

撐不到五公里就口渴ㄌ...停下喝水再繼續耐熱操練~

6月累積里程 : 200.57 km

Android 上傳 | 11 years ago

阿奇拉（Akira）, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 84 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'27"	00:11'41"
3	06'10"	00:17'51"
4	06'31"	00:24'22"
4.4	06'40"	00:27'08"

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