6.0 km | 00:43:59 | 07:19/km日期: 2022-07-27 20:25 - 地點: 新莊田徑場 - 平均心率: 164 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 7706 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'33" / 07'15" / 07'10" / 07'23" / 07'29" / 06'53" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+00'40") | 1001 / 1001 | 174 / 75 |
| 2 | | 07'18" (+00'25") | 1000 / 2001 | 179 / 76 |
| 3 | | 07'12" (+00'19") | 1000 / 3002 | 176 / 78 |
| 4 | | 07'25" (+00'32") | 1000 / 4003 | 176 / 76 |
| 5 | | 07'30" (+00'37") | 1001 / 5004 | 171 / 77 |
| 6 | | 06'53" | 1002 / 6006 | 171 / 84 |
| 7 | | 06'40" | 5 / 6011 | 180 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
39.07 km 
MIZUNO Inspire 15 累積 :
774.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'15" | 00:14'48" |
| 3 | 07'10" | 00:21'58" |
| 4 | 07'23" | 00:29'21" |
| 5 | 07'29" | 00:36'50" |
| 6 | 06'53" | 00:43'43" |
| 6.0 | 22'13" | 00:43'59" |
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