這麼久沒騎車，天氣好當然要直接挑戰我的經典百K路線阿。經過今天的測試，發現到是自己核心肌群變強了，使得自己上半身可以撐住，可以將力氣使用在雙腳，而不會被上半身分散，所以爬坡感覺才會好。只是平路的狀況又下滑了，撐得不夠遠，速度也不夠，果然有一好沒兩好，還要再練習。今天感覺真的不錯，若繼續維持，下禮拜的日月潭應該沒問題，目標是四小時內回來，加油。