吳信杰 2022/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳信杰基隆
ID 703836

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5.0 km | 00:32:27 | 06:27/km

日期: 2022-07-25 05:05 - 地點: 外木山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'12" / 06'04" / 06'27" / 06'36" / 07'00" / 09'10" /

基本訓練

7月累積里程 : 47.25 km

adidas Adizero Boston 9 累積 : 389.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'04"	00:12'16"
3	06'27"	00:18'43"
4	06'36"	00:25'19"
5	07'00"	00:32'19"
5.0	12'11"	00:32'30"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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