6.5 km | 00:55:25 | 08:34/km日期: 2022-07-25 18:30 - 平均心率: 120 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'13" / 07'45" / 07'41" / 07'51" / 07'42" / 09'18" / 14'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'22" (+06'41") | 468 / 6468 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 196.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'45" | 00:15'58" |
| 3 | 07'41" | 00:23'39" |
| 4 | 07'51" | 00:31'30" |
| 5 | 07'42" | 00:39'12" |
| 6 | 09'18" | 00:48'30" |
| 6.5 | 14'22" | 00:55'14" |
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