李雅涵Eric 2015/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

李雅涵Eric 基隆
ID 50872

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0.8 km + 20.0 km + 5.0 km | 01:35:03

2015宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽(半程賽)

官方成績
日期	2015-09-06
成績	01:35:03
總名次	- / -
分組名次	9 / 73
平均速度

日期: 2015-09-06 08:00 - 卡路里: 1413 Cal

基隆

李雅涵Eric

·

基隆

李雅涵Eric

·

游泳17分28秒
自行車40分
跑步27分03秒

賽前宣言: 台東活水湖退賽，改這場… 前一天先比鐵三角跑10k，隔天在比半程

賽後評分: 游泳好像距離有點長，其他路線規劃都ok，第一次比這場，很喜歡
給 3 星

9月累積里程 : 151.50 km

Adidas 累積 : 3198.7 km

手動上傳 | 9 years ago

皇星晨, comewish 和其他 9 人說推

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