10.1 km | 00:50:15 | 04:59/km日期: 2015-09-09 19:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 9268 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 05'21" / 04'24" / 04'35" / 04'29" / 05'02" / 05'16" / 05'19" / 05'11" / 05'12" / 04'59" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'57") | 1005 / 1005 | 185 / 101 |
| 2 | | 04'22" | 1004 / 2010 | 189 / 120 |
| 3 | | 04'35" (+00'13") | 1009 / 3020 | 184 / 118 |
| 4 | | 04'25" (+00'03") | 1000 / 4020 | 184 / 122 |
| 5 | | 05'01" (+00'39") | 1002 / 5023 | 184 / 108 |
| 6 | | 05'16" (+00'54") | 1008 / 6031 | 182 / 103 |
| 7 | | 05'16" (+00'54") | 1007 / 7039 | 184 / 102 |
| 8 | | 05'08" (+00'46") | 1008 / 8047 | 184 / 105 |
| 9 | | 05'10" (+00'48") | 1003 / 9051 | 181 / 106 |
| 10 | | 05'01" (+00'39") | 1003 / 10054 | 184 / 108 |
| 11 | | 04'41" (+00'19") | 74 / 10128 | 171 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
301.28 km 
Adidas Takumi Ren - 1 累積 :
574.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'24" | 00:09'45" |
| 3 | 04'35" | 00:14'20" |
| 4 | 04'29" | 00:18'49" |
| 5 | 05'02" | 00:23'51" |
| 6 | 05'16" | 00:29'07" |
| 7 | 05'19" | 00:34'26" |
| 8 | 05'11" | 00:39'37" |
| 9 | 05'12" | 00:44'49" |
| 10 | 04'59" | 00:49'48" |
| 10.1 | 06'01" | 00:50'15" |
留言 
展開計圈分析
