6.4 km | 00:47:39 | 07:24/km日期: 2022-08-01 23:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 7332 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'18" / 06'10" / 06'29" / 07'29" / 07'20" / 09'25" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 1000 | 169 / 92 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 | 170 / 94 |
| 3 | | 06'37" (+00'23") | 1002 / 3002 | 168 / 89 |
| 4 | | 07'30" (+01'16") | 1002 / 4005 | 155 / 85 |
| 5 | | 07'26" (+01'12") | 1000 / 5006 | 156 / 85 |
| 6 | | 09'19" (+03'05") | 1001 / 6008 | 128 / 83 |
| 7 | | 09'27" (+03'13") | 430 / 6438 | 129 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.20 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'10" | 00:12'28" |
| 3 | 06'29" | 00:18'57" |
| 4 | 07'29" | 00:26'26" |
| 5 | 07'20" | 00:33'46" |
| 6 | 09'25" | 00:43'11" |
| 6.4 | 10'11" | 00:47'39" |
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