Shelly Shen 2022/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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5.2 km | 00:42:01 | 08:04/km

日期: 2022-08-08 20:09 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 42 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'53" / 08'14" / 07'55" / 08'20" / 09'00" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'50"

991 / 991

2

08'14"

(15'01")

08'13" (+01'23")

1001 / 1993

3

07'54"

(22'55")

07'53" (+01'03")

1000 / 2994

4

08'20"

(31'15")

08'19" (+01'29")

1001 / 3995

5

09'07"

(40'22")

09'04" (+02'14")

1004 / 5000

6

01'26"

(41'48")

07'23" (+00'33")

193 / 5194

新竹

Shelly Shen

·

8月累積里程 : 27.56 km

Android - Sony XQ-AS72 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	08'14"	00:15'07"
3	07'55"	00:23'02"
4	08'20"	00:31'22"
5	09'00"	00:40'22"
5.2	07'22"	00:41'48"

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