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34.9 km | 01:35:10 | 22.0 km/h 日期: 2015-09-10 19:06 - 總爬升: 160 m - 地點: 文衡殿 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1178 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63% 今天做上日月潭前的最後調整,狀況整體來說算還蠻不錯的,速度跟轉速也有起來,只是沒像上次那種輕快的感覺,休息的拿捏不容易,太多跟太少也不行。照目前的調整來看,上日月潭應該沒問題,只是腿力能持續多久,這就是未知數了。 9月累積里程 : 513.95 km Giant 2016 TCR SLR2 GPX 上傳 | 9 years ago
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