邱國智 2013/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

邱國智屏東
ID 4695

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21.0 km | 02:36:05 | 07:25/km

日期: 2013-06-16 06:53 - 總爬升: 190 m - 地點: 台中 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 1299 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 08'13" / 06'36" / 07'21" / 05'56" / 07'38" / 08'05" / 08'18" / 07'54" / 07'31" / 06'04" / 05'54" / 06'45" / 06'47" / 07'08" / 00'00" /

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邱國智

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邱國智

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邱國智

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6月累積里程 : 105.79 km

Android 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, Andy Cheng 和其他 8 人說推

·

EDS/Leo 恭喜順利完賽！

2013-06-16 23:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	06'36"	00:14'49"
3	07'21"	00:22'10"
4	05'56"	00:28'06"
5	07'38"	00:35'44"
6	08'05"	00:43'49"
7	08'18"	00:52'07"
8	07'54"	01:00'01"
9	07'31"	01:07'32"
10	06'04"	01:13'36"
11	05'54"	01:19'30"
12	06'45"	01:26'15"
13	06'47"	01:33'02"
14	07'08"	01:40'10"
14.9	07'32"	01:46'40"

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