10.0 km | 01:02:42 | 06:15/km日期: 2022-08-13 05:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 641 Cal - 總步數: 10442 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 06'40" / 06'28" / 06'39" / 06'03" / 06'18" / 06'06" / 06'24" / 05'42" / 06'04" / 05'59" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'55") | 1000 / 1000 | 164 / 91 |
| 2 | | 06'27" (+00'43") | 1002 / 2003 | 166 / 93 |
| 3 | | 06'41" (+00'57") | 1002 / 3005 | 160 / 93 |
| 4 | | 06'05" (+00'21") | 1002 / 4008 | 168 / 97 |
| 5 | | 06'18" (+00'34") | 1002 / 5010 | 166 / 95 |
| 6 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 6010 | 169 / 96 |
| 7 | | 06'26" (+00'42") | 1002 / 7013 | 167 / 92 |
| 8 | | 05'44" | 1002 / 8015 | 168 / 103 |
| 9 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 9015 | 168 / 95 |
| 10 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 10015 | 167 / 102 |
| 11 | | 05'24" | 15 / 10031 | 168 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 504.40 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'28" | 00:13'08" |
| 3 | 06'39" | 00:19'47" |
| 4 | 06'03" | 00:25'50" |
| 5 | 06'18" | 00:32'08" |
| 6 | 06'06" | 00:38'14" |
| 7 | 06'24" | 00:44'38" |
| 8 | 05'42" | 00:50'20" |
| 9 | 06'04" | 00:56'24" |
| 10 | 05'59" | 01:02'23" |
| 10.0 | 09'57" | 01:02'42" |
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