Lleyton 2022/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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6.2 km | 00:35:04 | 05:42/km

日期: 2022-08-14 07:07 - 卡路里: 349 Cal

Pace: 07'12" / 07'19" / 05'58" / 04'07" / 04'52" / 04'59" / 04'20" /

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基本訓練

8月累積里程 : 258.75 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 2466.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

楊宗杰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'19"	00:14'31"
3	05'58"	00:20'29"
4	04'07"	00:24'36"
5	04'52"	00:29'28"
6	04'59"	00:34'27"
6.2	04'13"	00:35'06"

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