10.3 km | 00:58:04 | 05:37/km日期: 2013-06-05 05:24 - 平均心率: 103 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 05'51" / 05'35" / 05'37" / 05'34" / 05'30" / 05'37" / 05'36" / 05'46" / 05'33" / 05'38" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 351.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'35" | 00:11'26" |
| 3 | 05'37" | 00:17'03" |
| 4 | 05'34" | 00:22'37" |
| 5 | 05'30" | 00:28'07" |
| 6 | 05'37" | 00:33'44" |
| 7 | 05'36" | 00:39'20" |
| 8 | 05'46" | 00:45'06" |
| 9 | 05'33" | 00:50'39" |
| 10 | 05'38" | 00:56'17" |
| 10.3 | 05'31" | 00:58'04" |
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