7.0 km | 01:13:07 | 10:26/km日期: 2022-08-15 17:53 - 平均心率: 112 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 10'16" / 10'33" / 10'30" / 10'32" / 10'27" / 10'35" / 10'12" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'33" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'29" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'09" (+01'57") | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 407.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 10'33" | 00:20'49" |
| 3 | 10'30" | 00:31'19" |
| 4 | 10'32" | 00:41'51" |
| 5 | 10'27" | 00:52'18" |
| 6 | 10'35" | 01:02'53" |
| 7 | 10'12" | 01:13'05" |
| 7.0 | 12'29" | 01:13'07" |
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