11.7 km | 01:47:00 | 09:08/km日期: 2022-08-19 06:39 - 平均心率: 95 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 08'59" / 06'26" / 05'33" / 05'05" / 05'02" / 05'24" / 08'05" / 10'49" / 10'17" / 19'06" / 13'21" / 12'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 413.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 06'26" | 00:15'25" |
| 3 | 05'33" | 00:20'58" |
| 4 | 05'05" | 00:26'03" |
| 5 | 05'02" | 00:31'05" |
| 6 | 05'24" | 00:36'29" |
| 7 | 08'05" | 00:44'34" |
| 8 | 10'49" | 00:55'23" |
| 9 | 10'17" | 01:05'40" |
| 10 | 19'06" | 01:24'46" |
| 11 | 13'21" | 01:38'07" |
| 11.7 | 12'29" | 01:47'00" |
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