5.5 km | 01:51:16 | 20:14/km日期: 2022-08-22 11:08 - 地點: 大雪山神木/天池 - 平均心率: 105 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 33°C - 濕度: 57%
Pace: 26'11" / 20'01" / 57'41" / 24'53" / 26'57" / 19'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'31" (+07'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'43" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'21" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'04" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'55" (+02'17") | 499 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
108.12 km 
皇力牌 長筒雨靴-加長版 累積 :
87.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'11" | 00:26'11" |
| 2 | 20'01" | 00:46'12" |
| 3 | 57'41" | 01:43'53" |
| 4 | 24'53" | 02:08'46" |
| 5 | 26'57" | 02:35'43" |
| 5.5 | 19'54" | 02:45'39" |
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