Kuan Jiang 2022/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
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5.3 km | 00:48:10 | 09:05/km

日期: 2022-08-22 18:07 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 52%

Pace: 11'06" / 07'53" / 07'39" / 07'30" / 08'20" / 19'23" /

基本訓練

8月累積里程 : 170.94 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'06"	00:11'06"
2	07'53"	00:18'59"
3	07'39"	00:26'38"
4	07'30"	00:34'08"
5	08'20"	00:42'28"
5.4	15'12"	00:48'17"

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成績 : 01:07:05

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