7.1 km | 00:34:01 | 04:49/km日期: 2015-09-20 06:46 - 平均心率: 47 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'10" / 04'48" / 04'40" / 04'46" / 04'55" / 04'49" / 04'24" / 08'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
164.05 km 
mizuno J1GC150871 大阪馬紀念鞋 累積 :
109.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'48" | 00:09'58" |
| 3 | 04'40" | 00:14'38" |
| 4 | 04'46" | 00:19'24" |
| 5 | 04'55" | 00:24'19" |
| 6 | 04'49" | 00:29'08" |
| 7 | 04'24" | 00:33'32" |
| 7.1 | 08'37" | 00:34'01" |
Mike Hsiao 說推
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