2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

台北市
ID 43418

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5.0 km | 00:32:40 | 06:30/km

日期: 2015-10-29 21:38 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 08'08" / 06'13" / 06'23" / 05'47" / 06'02" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'08" (+02'23")

986 / 986

2

06'14"

(14'16")

06'13" (+00'28")

1001 / 1987

3

06'23"

(20'39")

06'20" (+00'35")

1006 / 2994

4

05'52"

(26'31")

05'45"

1019 / 4014

5

06'02"

(32'33")

06'06" (+00'21")

987 / 5001

6

00'07"

(32'40")

07'48" (+02'03")

14 / 5016

太久沒跑~累!!!(跑2+走1+跑2)

10月累積里程 : 5.02 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

chilung, Ego 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	06'13"	00:14'21"
3	06'23"	00:20'44"
4	05'47"	00:26'31"
5	06'02"	00:32'33"
5.0	07'01"	00:32'40"

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