Louise Wang 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Louise Wang 桃園
ID 93652

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4.0 km | 00:36:51 | 09:10/km

日期: 2015-09-23 18:42 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 09'09" / 08'14" / 08'37" / 10'36" / 14'02" /

用僅剩的一絲力氣逃離工作，運動是唯一的救贖～

9月累積里程 : 28.22 km

MIZUNO WAVE MERCURY 2 累積 : 449.3 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Liang, csung 和其他 17 人說推

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觀看另 5 則留言

亦真非真 Louise傍晚好!恭喜仙女妹妹找到了最健康的救贖之法,不過防護員建議不要進行任何形式的運動,所以暫時不要過量運動唷(✪ฺ∀✪ฺ)

2015-09-24 17:52 ·

1 個人推

Stella Chuang 運動是唯一的救贖~ 一點兒也沒錯啊~ 只要痛快地跑步暢快地流汗過後感覺生活中遇到的種種困境都可以迎刃而解了至少暫時的逃避市有的啊ㄎㄎ

2015-09-24 21:55 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	08'14"	00:17'23"
3	08'37"	00:26'00"
4	10'36"	00:36'36"
4.0	14'18"	00:36'52"

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