6.2 km | 00:39:14 | 06:18/km日期: 2015-09-22 17:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 07'14" / 05'39" / 05'44" / 05'55" / 06'51" / 06'58" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'30") | 890 / 890 |
| 2 | | 25'34" (+21'28") | 78 / 968 |
| 3 | | 05'46" (+01'40") | 2597 / 3566 |
| 4 | | 04'34" (+00'28") | 437 / 4003 |
| 5 | | 12'24" (+08'18") | 161 / 4164 |
| 6 | | 04'06" | 486 / 4651 |
| 7 | | 13'34" (+09'28") | 147 / 4798 |
| 8 | | 04'12" (+00'06") | 476 / 5274 |
| 9 | | 14'07" (+10'01") | 141 / 5416 |
| 10 | | 15'26" (+11'20") | 7 / 5424 |
| 11 | | 28'07" (+24'01") | 0 / 5424 |
| 12 | | 16'25" (+12'19") | 1 / 5426 |
| 13 | | 36'24" (+32'18") | 0 / 5427 |
| 14 | | 06'23" (+02'17") | 781 / 6208 |
| 15 | | 01:17'32" (+13'26") | 0 / 6209 |
| 16 | | 09'25" (+05'19") | 2 / 6211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
163.78 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
496.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 05'39" | 00:12'53" |
| 3 | 05'44" | 00:18'37" |
| 4 | 05'55" | 00:24'32" |
| 5 | 06'51" | 00:31'23" |
| 6 | 06'58" | 00:38'21" |
| 6.2 | 07'00" | 00:39'50" |
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