10.5 km | 01:04:43 | 06:10/km日期: 2022-08-29 02:56 - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 127 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 06'32" / 06'16" / 06'21" / 06'17" / 06'09" / 06'19" / 06'02" / 06'02" / 06'14" / 05'46" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" (+00'04") | 466 / 10466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
222.12 km 
母子鱷魚 Y拖三代_青綠 累積 :
1387.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'16" | 00:12'48" |
| 3 | 06'21" | 00:19'09" |
| 4 | 06'17" | 00:25'26" |
| 5 | 06'09" | 00:31'35" |
| 6 | 06'19" | 00:37'54" |
| 7 | 06'02" | 00:43'56" |
| 8 | 06'02" | 00:49'58" |
| 9 | 06'14" | 00:56'12" |
| 10 | 05'46" | 01:01'58" |
| 10.5 | 05'51" | 01:04'42" |
展開計圈分析
留言 
