7.0 km | 00:54:07 | 07:40/km日期: 2022-08-29 22:23 - 平均心率: 119 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 09'51" / 06'30" / 06'27" / 06'25" / 06'31" / 06'32" / 18'33" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'02" (+07'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'06" (+03'42") | 48 / 7048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
133.44 km 
阿母牌 超級耐用 累積 :
3440.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 06'30" | 00:16'21" |
| 3 | 06'27" | 00:22'48" |
| 4 | 06'25" | 00:29'13" |
| 5 | 06'31" | 00:35'44" |
| 6 | 06'32" | 00:42'16" |
| 7 | 18'33" | 01:00'49" |
| 7.0 | 10'16" | 01:01'19" |
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