陳世杰 2015/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳世杰彰化
ID 233726

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5.2 km | 00:27:19 | 05:15/km

日期: 2015-09-22 18:36 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 05'49" / 05'11" / 05'00" / 05'15" / 05'10" / 04'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'43" (+00'45")

998 / 998

2

05'17"

(11'00")

05'15" (+00'17")

1004 / 2003

3

05'00"

(16'00")

04'58"

1006 / 3009

4

05'15"

(21'15")

05'14" (+00'16")

1003 / 4012

5

05'10"

(26'25")

05'12" (+00'14")

993 / 5006

6

00'54"

(27'19")

04'49"

186 / 5192

9月累積里程 : 187.44 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 9 years ago

陳世杰, Kung 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'11"	00:11'00"
3	05'00"	00:16'00"
4	05'15"	00:21'15"
5	05'10"	00:26'25"
5.2	04'40"	00:27'19"

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