10.1 km | 00:56:01 | 05:32/km日期: 2015-09-22 22:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 911 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 03'35" / 06'53" / 05'28" / 05'43" / 05'48" / 06'02" / 05'38" / 05'40" / 05'34" / 05'08" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
130.30 km 
MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 :
1768.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 06'53" | 00:10'28" |
| 3 | 05'28" | 00:15'56" |
| 4 | 05'43" | 00:21'39" |
| 5 | 05'48" | 00:27'27" |
| 6 | 06'02" | 00:33'29" |
| 7 | 05'38" | 00:39'07" |
| 8 | 05'40" | 00:44'47" |
| 9 | 05'34" | 00:50'21" |
| 10 | 05'08" | 00:55'29" |
| 10.1 | 04'46" | 00:56'01" |
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