5.6 km | 00:30:16 | 05:23/km日期: 2022-09-02 05:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'07" / 05'11" / 05'12" / 04'49" / 05'03" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'32") | 785 / 785 |
| 2 | | 05'15" (+00'26") | 1000 / 1785 |
| 3 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 2785 |
| 4 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 3785 |
| 5 | | 04'49" | 991 / 4777 |
| 6 | | 06'20" (+01'31") | 831 / 5609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 190.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'11" | 00:11'18" |
| 3 | 05'12" | 00:16'30" |
| 4 | 04'49" | 00:21'19" |
| 5 | 05'03" | 00:26'22" |
| 5.6 | 06'22" | 00:30'15" |
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