Waterfrogman 2013/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Waterfrogman 屏東
ID 4562

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8.5 km | 00:52:47 | 06:14/km

日期: 2013-06-16 12:43 - 地點: Pingtung City - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 07'27" / 06'54" / 06'27" / 06'17" / 05'27" / 05'55" / 06'07" / 05'48" / 05'15" /

Slow.

6月累積里程 : 104.07 km

XT 上傳 | 11 years ago

Yao Chin, Gallen Lee 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'54"	00:14'21"
3	06'27"	00:20'48"
4	06'17"	00:27'05"
5	05'27"	00:32'32"
6	05'55"	00:38'27"
7	06'07"	00:44'34"
8	05'48"	00:50'22"
8.5	05'15"	00:52'47"

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成績 : 01:07:05

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