5.2 km | 00:27:53 | 05:21/km日期: 2022-09-01 18:10 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4714 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 110 cm
Pace: 04'53" / 05'35" / 05'23" / 05'17" / 05'35" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" | 1002 / 1002 | 168 / 121 |
| 2 | | 05'35" (+00'43") | 1001 / 2004 | 169 / 105 |
| 3 | | 05'22" (+00'30") | 1002 / 3007 | 169 / 109 |
| 4 | | 05'17" (+00'25") | 1002 / 4009 | 171 / 110 |
| 5 | | 05'36" (+00'44") | 1002 / 5011 | 166 / 107 |
| 6 | | 05'44" (+00'52") | 191 / 5203 | 167 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 23.72 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'35" | 00:10'28" |
| 3 | 05'23" | 00:15'51" |
| 4 | 05'17" | 00:21'08" |
| 5 | 05'35" | 00:26'43" |
| 5.2 | 05'43" | 00:27'53" |
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